刚出道在雷霆打球的时候，哈登的防守其实还不错，但自从来火箭了之后，防守端的表现就每况愈下，不知道你们还记不记得，当时层出不穷的哈登各种眼神防守的搞笑集锦，近些年哈登虽然肯在防守端下一点功夫，但多年养成的不良习惯，仍然让他成为场上的防守漏洞。

1、九游体育 东契奇2025-26赛季因伤没有出战季后赛，但常规赛他打出了顶级表现，他出战了64场常规赛，场均33.5分7.7板8.3助1.6断0.5帽，命中率47.6%，场均投中4个三分，三分命中率36.6%。

猛龙核心文斯-卡特和首发内线麦克戴斯在比赛中先后遭遇伤病伤退，猛龙丧失抵抗能力，最终火箭88:76轻松击败对手，姚明获得了24分钟的出场时间，7投4中得到8分4篮板1封盖，打出了开赛以来最好的表现。九游体育这种残酷的排名决定机制，注定了小组赛后半程每一场BO3都会被当成生死战来打。

2、火药味拉满！斯卢茨基道出真谛，上海德比从来都和积分无关！

四支挑战者出线队伍则已确认三支：Sharper Esports、ONSIDE GAMING和Xipto Esports，最后一个席位来自日本挑战者决赛，目前仍是待定。

3、缺啥来啥！火箭队聘请新助教，主抓投篮技能，堪称今夏最佳引援？

梅尔顿是因为24-25赛季，也就是上上个赛季左十字韧带撕裂赛季报销，市场行情大幅度缩水，复出之后期望以勇士为跳板重新打出身价，以梅尔顿上赛季的表现来看，拿一份500-800万合同的年薪还是比较合理的，所以搞不好梅尔顿在休赛季会拒绝球员选项，流入自由市场。

4、“卷” 在职场，伤了血糖：糖尿病的温床，你我都在其中

文班这场比赛打了44分钟，25中9（三分8中2），7罚4中，得到24分13板1助3帽，没有失误，正负值+1，文班第四节打满12分钟，不过由于体能消耗过大，他第四节9中2，4罚1中，只得到5分，效率很不理想。

5、中国籍数学家首获全球数学界最高奖，意味着什么

十三年后的今天，他以主教练的身份回归。

据我所知，他们和总裁谈过，他们确实感到很生气……” 詹姆斯经纪人里奇·保罗透露：“我在纽约和萧华碰面时聊了这事，就像我之前说的，这终究是詹姆斯的个人抉择。

不是我们理解的那种“可能存在微生物”的火星，而是一个尚武好战、把“把敌人全杀光就完事了”当处世哲学的文明。

6、她们拼命鼓吹的传统妻子，男人根本不想要

虚假繁荣并不是我危言耸听，你每次点开NBA的新闻，都会刷到现在NBA的市值多么多么的高，哪支球队又以多少多少亿转手，其实你细想一下，这算不算是NBA版的“唐氏骗局”，市值虚高之下大家都在赚钱，但一旦彻底崩坏，最后一个接手的人就倒了大霉。

瓦兰的合同还剩1年1000万美元，其中200万受保障。

7、奋进“十五五” 保险护民生｜分区施策双线融合 国寿黑龙江以数智服务交出客户暖心答卷

而另外一个品质，是来源于母亲的一句话，这句话成为大本一生的座右铭，小时候的大本性格内向孤僻、柔软又敏感，而且非常爱哭，遇见什么事儿总是哭着找妈妈，直至有一次，桑迪对小华莱士说道—— 挺直腰杆，挺起胸膛，昂起头，你再跟我说话！ 大本名人堂演讲的时候肉眼可见的紧张，小动作不断且身体还有些微微发抖，中途时刻大本喃喃了一遍挺直腰杆，挺起胸膛，昂起头，紧接着他对着麦克风又大声说了一遍，他的神情才恢复正常，台下一片掌声。

伦纳德和乔治都是攻防一体的球员，但两人的快船生涯难言成功。

8、方程豹钛9内饰谍照，这是要和理想竞争家用市场？

哈登上赛季中段被交易到骑士，帮助骑士在后詹姆斯时代首次晋级东部决赛，但遗憾被最终夺冠的尼克斯总分4-0横扫出局。

克赖尔罚中2分，蒂耶罗2+1回敬，湖人一波6-2攻势取得领先，琼斯补篮得分。

快船次节进攻火力大幅提升，他们单节狂轰38-21攻势净胜17分，上半场结束快船扩大58-40领先森林狼18分优势。

9、“高智运动风”今年夏天越来越流行，这样穿减龄又时髦！

截至目前，卡尔打了5场夏季联赛，场均出战25.4分钟，可以得到18.2分2.8篮板1.2助攻0.4抢断1盖帽0.8失误，三项命中率：44.9%，35.1%，66.7%。

哈达威在掘金的表现打动了不少争冠球队，他们向哈达威伸出了橄榄枝。

10、阿莫西林立大功！研究发现：老人吃阿莫西林，或能缓解7种症状

这个反转差点把我从椅子上震下来。

拉脱维亚队一波5-2攻势追分，首节结束中国队20-19领先拉脱维亚队。

1、英超冠军体验卡到期，阿尔特塔还是欠缺冠军底气

威少不解，回到家中把旺达的话告诉了母亲香浓，而香浓则表示旺达说得对，让威少以后要多听旺达的话，并且要对他像对待自己一样尊重，旺达和威少的母亲香浓-霍顿是关系非常好的闺蜜，众所周知，在杜兰特加盟勇士之后，他跟威少一度水火不容，是旺达和香浓两个人在暗中撮合，最终使得两人冰释前嫌。

2、《乡约食光》第二季开拍，山水延庆火热“出圈儿”~

掘金随队记者Ryan Blackburn写道：“掘金防守不佳，能引进防守大闸当然是好事，至于他在NBA打得如何有待观察。

3、苏林访华仅3个月，越南借力中国实现跨越，正与印度拉开差距

要知道以往的时候，NBA这三十支球队就跟三十个山头一样，每个山头里都有一个山大王，这帮球星把球队地位，看得比钱都重要，每次出去打客场，那真的就跟攻城略地一样，而抱团风兴起之后，强的球队强到要命，队内三四个巨头，而弱的球队弱不经风，全队一帮菜鸡，这两支球队要是打一场，强队动辄两三节就收割了胜利，比赛毫无悬念可言。吸着氧气听诊：高原义诊现场医生的“心”守护其实比赛打到这个份上，双方在技战术方面已经毫无保留，双方球员拼的就是硬实力，拼的就是意志，拼的就是硬解，诺维斯基依旧是小牛的定海神针，在第二节球队又一次进攻乏力的时候接管比赛，单节拿下10分，帮助小牛60:57领先热火三分。

4、维尼修斯与皇马续约问题，将在球员与穆帅会面后，做出最终决定

湖人旧将的离开还在继续，北京时间2026年7月6日夜间，自由球员、效力湖人3个半赛季的八村塁也离开了湖人。

5、比赛今晚开打，申花队却遭当头一棒，妥妥坏消息，晋级足协杯8强悬了

我们回顾下这轮比赛，G1战马刺和雷霆打了2个加时赛后马刺以7分优势拿下比赛，G2战雷霆以9分优势击败马刺，G3战雷霆赢了15分，G4战马刺强势反弹大胜21分，G5战雷霆赢了13分，G6战马刺强势反弹大胜27分。

6、暴雨提前，北方降水近十年同期最多

卡鲁索真厉害，雷霆今日开局无法得分，被马刺打了15-0，卡鲁索上场后马上发挥作用，帮助雷霆扭转了比赛走势，卡鲁索今日7中4（三分5中3）得到15分3板1助2断1帽，正负值+28全场最高。

如果湖人真的换来库明加，你觉得湖人下赛季能走多远？北京时间7月9日，丹佛掘金官方宣布：球队正式裁掉约纳斯-瓦兰丘纳斯，他将成为完全自由球员。

林书豪是夏季联赛的解说嘉宾，昨天他跟杨瀚森进行了一次深入交流，指点杨瀚森如何更好地回看比赛录像。

7、为什么说“练胸”真的很重要！Nature最新：胸肌不是关键，藏在胸口的这个器官，或决定寿命长短、抗癌成败

祝你在人生下一章一切顺利。

不过事情总不会是一帆风顺的，在旺达眼中，2018-2019年的杜兰特非常危险，他已经走到了堕落的边缘。

8、315怒曝：你啃的泡椒凤爪，可能泡过漂白剂！

杨舒予首秀就狂轰31分，且多次轰下30+得分，成为球队的绝对进攻核心球员，也是让她当选队内MVP。

恩比德和哈登搭档的这一年半，看似顺风顺水，但随着时间线的拉长，他俩之间的关系，犹如是在平静的海水下，那波谲云诡不断躁动的暗流。

护框型中锋走下历史舞台之后，协防型护框手又上来了，代表性的人物，比如肖恩-马里昂，卡哇伊-伦纳德，安德烈-伊戈达拉，凯文-杜兰特，包括雄鹿的字母，这帮人的特点就是身高尺寸足够，既能蹦又能跳，胳膊还老长，他们不跟老詹硬碰硬，老詹想靠力量往里推，那就让他推，他们抓的就是老詹出手的那一下。

数据统计 湖人：卡尔14分，蒂耶罗11分7篮板4助攻2抢断，马农16分6篮板，卡卢马14分，埃尔莫尔11分5助攻，史密斯11分。